可是你的TA还只顾着舔屏？！

捂心口，姨母笑

……

七月“男友”李现制造的甜蜜气泡还在持续，

魅力依旧不可抵挡。

作为真正现男友/女友的你

如何才能重获“芳心”？

美年大健康这就给你支支招！

知己知彼，百战不殆

一个月之间捕获百万女友粉，李现究竟做了什么？

除了推波助澜的剧情，立体的高颜值，迷人的八块腹肌，都是他荣登国民男友的原因之一。

天生的外貌，怎么比？其实，在初高中时期，李现还是一个160斤的胖男孩，在微博上自己回忆起来都害怕。

然而，自律的他通过打篮球、跑步等运动方式，长期坚持健身，完成了“整容级”的蜕变。

想看现男友健身前后辣（超）眼（性）睛（感）的对比照，不妨移步他的微博呦。

运动带来的坚实的臂膀、充沛的精力和对生活的热爱，你同样可以获得。

强身健体，一表非凡

健身带来的强健体魄已经无需赘述，但其实能够提升你魅力值的，

还有你运动后那充满朝气，积极面对生活的模样。

这可是你体内分泌的快乐因子多巴胺在“作祟”哦~

这神秘又快乐的多巴胺其实是神经元之间信息传递的介质，在运动过后，

由脑细胞产生释放，给人带来愉悦感。

当然，饮食，情感等都能刺激它的产生，

但像运动这样有效而健康的方式，更值得被鼓励。

所谓相由心生，愉悦的心情，让你变得更加温柔而富有活力，

相信你的TA也会被你感染，两个人的感情之路也就更加顺利而美好。

在完善自我的同时，收获甜蜜幸福，这不就是爱情最美好的样子吗？

事半功倍，以逸待劳

如果你已经蓄势待发，斗志满满朝着健身房出发，

想着不管有氧无氧，先训练上个把小时，那你可就犯了“健身大忌”。

面对多样的健身器材和运动方法，每个人的身体情况不同则健身的方式也不尽相同。

健身前，合理的睡眠与饮食是基础，富含碳水、蛋白质的食物和8小时的充足睡眠都不可少。

结合专业人士的建议，选择合适自己的训练项目，在完成训练目标的同时，给身体带来积极的转变。

那么，如何准确了解自己的身体呢?

体检是准确而有效的方式，根据身体健康指标制定科学化的健身计划，

即可预防锻炼中容易造成的胸闷、头晕甚至骨骼受损等身体危害。

精耕体检行业的美年大健康，

从健身一般所需的体脂、血糖血压测量到深度的肝功能、骨密度等体检项目，

为健身人士量身定制满足其所需的体检套餐。

同时，体检结果在提供准确体检数据的同时，进一步附上深度的体检报告解读，

配合专业的医师咨询，帮助你高效而全面地了解自身身体情况，

从而筛选出适合自己的运动与生活方式，让你无负担地动起来~

以上三招，你们都学会了吗？

无论恋爱还是工作，

健康的身心是生活的保证。

积极改变，

给自己和另一半一个全新的你。

这个七夕，从身体开始，大胆说爱！

美年大健康是中国体检行业A股上市公司，中国平安，中国人寿都为其控股公司。门店超过300多家，目前在深圳有8家，基本上每个区都有门店，到院体检非常方便；腾讯，富士康，中国移动，联通等400家大型企业的员工年度体检都在享受美年大健康的服务；门店设有vip区，服务好，环境优美，拥有西门子、东芝、飞利浦等国际大牌高精尖设备，拥有40000多名院士、教授、主任医师等组成的卓越专业的医疗团队……