东亚是胃癌高发地区

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一。我国胃癌发病和死亡占全世界的42.6%和 45.0%，而胃癌生存率却远远低于同是胃癌高发国家的韩国和日本。幸运的是，我们已经发现了胃癌的几个致病因素，且大部分早期胃癌可以在内镜下根治，所以防治胃癌的重心就在于早期预防及早期治疗。

早期胃癌的病人一般没有特殊的症状，偶尔会出现腹胀、消化不良、胃痛等，很多患者会单纯地认为就是胃炎、胃溃疡、消化不良等，觉得忍忍就过去了。

如果肿瘤刚好长在贲门（就是胃的入口）的位置，病人就会觉得吃东西的时候好像有东西在喉咙里塞着；有的肿瘤长在幽门（胃的出口），病人就会觉得吃了东西消化不了，出现呕吐的症状。

发觉有食欲下降、腹痛、腹胀、烧心、呕吐等，并且症状持续、反复发作，就要及时就医，明确病因，千万不可怠慢。

谈到预防的问题，就不得不提到胃癌的致病因素，我们可以通过养成良好的生活习惯，远离危险因素，降低胃癌风险。

任由胃癌发展可能导致肿瘤全身多处扩散

一、饮食

胃粘膜表面有一层保护层，可以防止胃自身被胃酸消化，一定程度上也能防止致癌物与胃粘膜直接接触导致癌变，但长期食用大量高盐、腌制、煎烤、熏制等食物的人，其胃粘膜的保护层会更容易被破坏，使得致癌物直接作用在胃粘膜上；加之喜欢吃上述食物的人很大部分也不爱吃新鲜蔬菜水果，导致具有抗氧化保护功能的维生素等摄入不足，增加患胃癌的风险。

因此，应尽量少吃上述食物，多吃新鲜蔬果，降低胃癌风险。

致癌物可以导致正常细胞癌变成癌细胞，诱发癌症

二、幽门螺杆菌感染

对于中国人而言，幽门螺杆菌感染是目前已知最强的致胃癌因素之一，研究显示，约75%的胃癌是由幽门螺杆菌感染，引起胃部炎症和损伤，进而发展成胃癌；有幽门螺杆菌感染的人患胃癌比没有感染的人高3~6倍。因此预防胃癌的一个重要策略就是控制幽门螺杆菌感染。说到这里，很多人可能会觉得患有幽门螺杆菌感染好像就要得胃癌了。但是，我国幽门螺杆菌感染率达54.76%，但患胃癌的人远远没有那么多，这说明，并不是说幽门螺杆菌感染就一定会导致癌症，胃癌的发生是很多因素一起作用的结果，预防胃癌需要从多方面进行。

幽门螺杆菌、饮酒、吸烟都是胃癌的致病因素

三、慢性胃病

相信很多上了年纪的人或多或少都会有一点胃部的疾病，平时体检做胃镜可能也会发现有胃炎、胃息肉等。

事实上，长期患有慢性胃病可能真的会增加患胃癌的可能性。当然了，像普通的浅表性胃炎或是单纯的消化不良等与胃癌是没有太大关系的，真正需要注意的主要有两种：胃息肉和萎缩性胃炎。胃息肉里的胃腺瘤有10~20%的癌变几率；萎缩性胃炎也被列为胃癌的癌前病变之一。

但发现有胃腺瘤和萎缩性胃炎，也不是说就一定会得癌症，患者也无需太过忧虑。反过来讲，胃病使患者定期复查的参与率提高，更可能早期发现胃癌。而治疗胃癌的关键就是早发现早治疗，早期胃癌的根治率可达90%以上。

四，遗传因素

调查显示，一些有胃癌家族史的人群中，胃癌发病率也较高。遗传方面虽然不是我们可以改变的因素，但它给相关的人敲响了警钟，提醒他们要注意饮食，定期体检，才能防患于未然。

遗传也是胃癌发病的重要因素，胃癌病人的亲属常常也更容易患胃癌

总的来说，在预防胃癌的道路上，我们能做的就是健康饮食，定期体检，患有慢性胃病或有家族史的人群要提高警惕。相信随着社会和人民的健康意识提升，我国的胃癌治愈率和生存率一定会越来越高。

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