我们常常提到的膏方，究竟为何物？

　　膏方又称膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型中的一种。膏分为外敷、内服两种，我们常常提到的膏方大多指内服膏剂。在中医理论体系中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，它在复方汤剂的基础上，根据人体的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经过浓煎后掺入其他辅料后制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

哪些人群适合在冬季进补？

　　事实上，膏方四季都可服用，但一般在冬季服用膏方比较多。中医认为：春生夏长秋收冬藏，《内经》说“冬三月，此谓闭藏”，藏气血，藏精神。但也并非所有人都适合使用膏方进补，那么究竟哪几类人群才适宜膏方进补呢？

第一类：亚健康群体

　　现代社会无论是工作也好生活也罢，压力无处不在，25至50岁的中青年因工作强度大引起精神紧张，加上长期睡眠不足，都会造成人体的各项正常生理机能变差，抗病能力下降，从而导致亚健康状态。这类人群需要适时进行全面的调理，膏方就是最佳的选择之一。

第二类：女性群体

　　中医认为，女性以血为本、以血为用，因而女性容易出现气血不足的情况，例如月经不调、手脚冰凉的女性人群就特别多。服用膏方可以补益精血，调理冲任二脉，疏瘀通络，从而让阴阳平衡、气血充盈。

不少慢性病一到冬季就容易发作，例如哮喘、支气管炎、冠心病、肠胃炎、关节炎等。对慢性病正处于缓解期的患者而言，膏方可以通过众多药材之间的搭配多方兼顾，从而有效调理各类慢性病患者的体质，延缓或减少、减轻病情不适的反复发作。

膏方调理，让他们的病情有了很大改善

　　通常而言，膏方的治疗思路主要分为两种，一种以补虚为主，这类人群的虚症比较明显，没有实证。第二种针对人群是虚实夹杂类的，有一些虚损的情况，同时还有很多实证，比如气滞血淤、痰湿阻滞等情况。针对这两类病人，医生会采用不同的治疗方法。

冬令进补的热门膏方

膏方一般是将中药加水反复煎煮，去渣浓缩后，加入适量蜂蜜、红糖或阿胶其中的一种制成半液体剂型。膏方种类繁多，但其中有三类是每年最受欢迎的。

大家最为熟悉的阿胶膏，主要成分是阿胶、黄酒、红枣、核桃、黑芝麻等，比较适合女性服用，特别是有明显贫血情况的，也适合由于饮食睡眠质量不佳导致的气血亏虚，年老体虚群体也可以服用。

龟板滋肾阴，鹿角补肾阳，该膏方比较适合男性服用，尤其是那些肾阴阳两亏或表现为腰膝酸软、遗精、早泄的人。老年人普遍体弱、肝肾不足，同样比较适合。

该款膏方主要成分为雪梨和蜂蜜。雪梨清热润肺，蜂蜜清热润燥。秋冬季节的天气普遍比较干燥，不少人的咳嗽久久不见好转，就适合吃一些雪梨膏。

冬季进补常被忽视的误区

很多人都知道冬季进补的必要性，但进补方法却存在误区，容易被忽视。需要谨记的是：“膏方虽好，但并不是每个人都适用。”

　　膏方应根据患者的不同体质、不同临床表现和不同防病治病目的，在中医师的指导下每年进行特别定制，做到一人一方。不少人认为膏方越贵就越好，其实不然，膏方应针对疾病正确使用。一般而言吃膏方有四个时间段，早上晨起空腹服用、上午9-10点、想要健脾的话可挑选下午3-4点、以及晚上临睡前。患有急性肝炎、急性肠炎、急性胃炎、感冒发热的急性病患者，以及处于慢性病发作期的患者不能服用膏方。