小编前段时间去补牙，被蛀掉的牙齿磨了好大一个洞，医生说再严重点这颗牙就不保了，硬生生体验了一把年纪轻轻就缺牙的恐惧。

反观有些老人80岁还留有不少好牙，他们都是怎么做到的？

小编入行前也和大家一样，以为老了牙齿越掉越少，殊不知和我们态度习惯有关。

• 牙齿整齐。口腔卫生好打理，龋齿等牙病想缠上你都没发展环境；

• 科学护齿。早晚刷牙每次至少2分钟，搭配牙线清洁效果更好；

• 定期洗牙。没有牙菌斑、牙结石等危害分子搞事情，牙齿寿命更长；

• 牙病及时治疗。牙齿疾病不会自发变好，龋齿、牙周病治疗早损伤小，避免提前拔牙；

况且，目前国家医疗报销规定，补牙、拔牙、根管治疗、牙周治疗等费用，部分可以刷医保，等到缺牙再修复，医保就不给报了（属于牙齿美容类），而且修复的费用和难度也蹭蹭往上涨。

还有，缺牙要及时镶。亡羊补牢，未为迟也。防止牙槽骨废用性萎缩，稳住余牙越掉越少，也能将损失降到最小。

遗憾的是，大多数人对于缺牙修复，并不是特别在意。

想想就知道这事不简单。连最坚固的牙齿都能掉（非外力撞击），说明口腔情况已经十分恶劣了。

“正常”脱落的牙齿，十有八九都是被牙菌斑、牙结石、牙周致病菌合作搞垮的，也就是说这些因素没去除，其他牙齿也有松脱的风险。

就算是磕的、碰的，医生拔掉的，长期缺牙不补，也有以下危害：

• 加速衰老：面颊下沉、内凹，看起来比同龄人老不少；

• 余牙越掉越多：和上面不同，这多是由于邻牙失去依靠，慢慢倾斜移位造成的；

• 诱发其他疾病：牙掉得多，能吃的少，营养不良，消化负担过重，得胃肠病几率也会大大增加。

先学会辨别两个内部敌人：活动假牙和烤瓷牙。

这两兄弟本质上差不多，都有类似寄生虫的特性，依托剩余牙齿修复缺失牙，只不过活动假牙是可以拿下来。

烤瓷牙是固定的，但都不建议大家选择，对牙齿伤害很大（加速脱落、磨邻牙）。

事实证明，有时候鱼与熊掌都可兼得。

种植牙，是目前缺牙修复的优选方法。硬要说有什么缺点，可能就是贵了点，但也的确贵的值：

• 不伤邻牙：因为有“独立牙根”，种植牙自己就能稳扎稳打，不用借助其他牙就能实现咀嚼功能；

  

   

• 神似真牙：既是指外观，也包括使用体验。种下去的“牙根”在与牙槽骨紧密结合后，用起来就和自己牙一样；

   

• 适应症广：不管是单颗、多颗还是半口、全口缺牙，种植牙都能修复，甚至有的技术利用拱形承压，只种4颗就能“长出”半口牙。

很多人觉得种牙就是在口内“种钉子”，一定超级痛…

如果是开刀种牙，那的确是挺疼的。医生直接切开牙龈找位置，不仅疼，还容易感染，完全种好要等大半年，风险和效果也成反比。不少老人最怕出现这种结果。

但要是医生技术好，硬件设备能给予足够的支持，种牙真的能顺利很多。

为什么东奔西跑都解决不了的疑难问题，其实，缺牙颗数多，又或因长期缺牙导致的骨量不足、牙周条件差，一般经过治疗可以达到种牙条件，只是比较考验医生的技术水平。

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